惠英红当年拿下首届金像奖后，成为香港第一女打星，但由于文艺片的兴起，惠英红的打星身份成了她的绊脚石——不仅没让她大红大紫，还使她的戏路越来越窄。
这时惠英红做了一个非常大胆的举动，来展现自己极富女人味的一面，试图扭转导演们对她的死板印象。如今很多造星公司收着昂贵的学费，培养着有钱人家的子女，让他们走上娱乐圈的道路。但在以前，很多影视明星却是因为家里状况不好，才去拍电影挣钱养家，两者不可同日而语，所以以前的娱乐明星身后有着更多的故事。
惠英红就是如此，她出生于满族正黄旗，家境原本十分富裕，父亲是那种上学都有人背着去的人物，可惜后来家道中落，父亲带着一大家流落到香港，又被骗去赌博输了几箱金条，等到惠英红出生时，家里经济条件已经苦不堪言。父亲身份显赫，自然做不了街头乞讨的事，于是惠英红就和妈妈一起到街上乞讨度日，后来听说红灯区富人多，便拿着口香糖到红灯区去售卖。
小小年纪的惠英红过早地看到了最真实的世界，这让她变得十分早熟。那时，有一个十几岁的年轻水兵每天都来买她的口香糖，在临上战场前，终于鼓起勇气向她示爱，惠英红心中便永远给他留了位置。可惜的是，年轻的水兵再没有回来，惠英红便将这份感情藏在心中最隐秘的角落，支持着她对爱情一直憧憬，多年后她表示，若是那个水兵能回来找她，她会毫不犹豫地嫁给他。
十二岁时，惠英红央求姐姐带她去舞厅跳舞，很快成为舞厅的领舞员，由此被导演张彻相中，14岁时她加入邵氏，出演了74版《射雕英雄传》的穆念慈。
到19岁时，惠英红得到刘家良的提拔，并主演了不少武打影片，还凭借《长辈》中的女主角，获得第一届香港电影金像奖最佳女主角。彼时的香港电影还是武打片的天下，惠英红凭借俊俏的外形和敏捷的身手闯出了名气，但没过多久，文艺片开始复兴，惠英红遭到了媒体的质疑，说她只会打，没有演技。惠英红着急了，她尝试转型，找了文艺片的导演，结果刚拍一天就被老板拉了回去，说她：你拍这个，打女的形象就完蛋了。
惠英红不甘心，她又争取到了一部红灯区题材的电影，由于自小在红灯区混迹，她相信自己能演绎好这个角色，还帮着导演设计人物造型，结果却还是一样，公司又把她拉回去了。情急之下，惠英红自费跑到巴黎，拍了一组写真，就是那种十分“艺术”的照片，言外之意：老娘这么性感迷人，赶紧找我拍戏。没想到写真出版了，找上门的竟然是让她演“妈妈”的角色。才二十多岁的惠英红怎么能受得了这气，我这身段演女儿还差不多，于是毫无疑问地拒绝了。没想到最后连“妈妈”的角色都没有了，惠英红从一线打星到无人问津，不过短短几年时间。
惠英红一度郁闷到患上了抑郁症，年的时候她甚至写下遗书，吞下多颗药片试图结束自己的性命，好在家人及时发现，抢救过来。重生后的惠英红十分后悔，她说如果就这么离开这个世界了，等于向所有不看好她的人认输，于是收拾心情，重头再来。
年惠英红复出，除了参演电影也同时进军电视领域。年她凭借《心魔》饰演一个占有欲极强的母亲获得湾湾金马奖最佳女配，次年，再凭该片先后赢得第16届香港电影评论学会大奖最佳女演员奖、第四届亚洲电影大奖最佳女配角奖、第29届香港电影金像奖最佳女主角奖、第10届华语电影传媒大奖最佳女主角奖、第10届中国长春电影节最佳女主角奖、俄罗斯海参崴国际电影节最佳女演员奖等七个奖项。
惠英红终于证明了自己，时隔28年她再次拿到影后，重回巅峰。之后惠英红得到了更多的认可，年提名TVB视后，终于达成了大满贯。事业终于如尝所愿，爱情却依然止于初恋。惠英红一直念念不忘当年那个水兵，幻想着能在大街上和他再次邂逅。如今61岁的惠英红依然孤身一人，她不拒绝爱情，却难以再遇到那么让她心动的男人。
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